O que escrever nos Stories de treino?
Mantenha o foco e tenha fé! Estar em uma boa forma física não é uma competição com os outros, mas uma busca de ser uma melhor versão de você mesmo. Você é muito mais forte e capaz do que imagina. Fazer exercício não deve ser uma punição pelo que você fez, mas uma celebração e saudação do que você é.
Como parabenizar uma academia?
A (nome da academia) chegou para te fazer mais disposto e saudável. Venha conferir nossos planos! Você sabia que se exercitar não só melhora sua saúde física, mas contribui para te fazer mais feliz? Venha para a (nome da academia) cuidar da sua felicidade.
Como desejar um bom treinamento?
Bom dia, academia!
Que a disposição venha, pois o dia vai ser grande! A melhor forma de ver o resultado da academia é treinando com frequência. Há dias bons e dias ruins nos treinos, mas é sempre melhor treinar do que deixar de movimentar o corpo!
Como agradecer o seu personal trainer?
Professor, agradeço profundamente pelo seu comprometimento, dedicação e orientação durante os meus treinos. Não tenho palavras para expressar o quanto sou grato pelo seu papel na minha jornada fitness.
O que postar pós treino?
Inclua imagens e vídeos de alta qualidade e com boa iluminação; Use hashtags relevantes e populares para aumentar a visibilidade do seu post; Entregue dicas valiosas para os seus seguidores. Isso inclui dicas de treinamento, nutrição, saúde, bem-estar e outros tópicos relacionados.
O que significa após o treino?
O que é pós-treino? O pós-treino nada mais é do que uma refeição ideal, pensada de forma específica para auxiliar na recuperação muscular e estoques de energia. Por isso, a nutricionista reforça a importância de, após concluir o treino, se reidratar e alimentar da maneira adequada.
Como elogiar um profissional de academia?
Como-elogiar-um-homem-que-faz-academia
- Elogie-seus-resultados. Uma-das-melhores-maneiras-de-elogiar-um-homem-que-faz-academia-é-reconhecer-seus-resultados. …
- Reconheça-sua-dedicação. Ir-à-academia-regularmente-requer-disciplina-e-dedicação. …
- Destaque-sua-força-e-resistência. …
- Valorize-sua-determinação. …
- Seja-específico-e-genuíno.
Como agradecer alguém por uma palestra?
“Participei hoje da sua palestra. Confesso que pensei que seria mais uma palestra como tantas outras que já assisti. Mas para minha grata surpresa, a sua experiência de vida é tão espetacular e suas palavras são tão emocionadas, que passo hoje a considerar como uma de minhas melhores palestras.”
Como elogiar uma pessoa de forma inteligente?
Neste blog, vamos explorar algumas dicas sobre como elogiar uma pessoa de forma inteligente.
- Seja específico. Um elogio genérico pode parecer vago e insincero. …
- Destaque conquistas e esforços. …
- Seja autêntico. …
- Reconheça características pessoais. …
- Seja respeitoso.
O que escrever para motivar?
A seguir, seguem alguns exemplos de frases que você pode usar para incentivar seus alunos:
- “Eu acredito em você.”
- “Você tem um futuro brilhante pela frente. …
- “Seus esforços estão me impressionando. …
- “Você é capaz de fazer coisas incríveis.”
- “Seu desempenho está melhorando a cada dia.”
Como agradecer depois de uma palestra?
Exemplos de frases de agradecimento profissional
- “Obrigado(a) pelo apoio neste projeto. …
- “Você é um(a) excelente profissional. …
- “Agradeço a todos que participaram deste evento e confiaram no sucesso do projeto!”
- “Agradeço a participação de todos na reunião. …
- “Gostaria de agradecer o esforço de cada um nesta jornada.
O que postar no insta da academia?
Vamos lá!
- 1- Opte pelas imagens motivacionais.
- 2- Post receitas no seu Instagram fit.
- 3- Traga postagens com dicas.
- 4- Traga uma maior personificação ao seu perfil, isso será um diferencial.
- 5- Realize concursos em seu perfil.
- 6- Realize ofertas que sejam promocionais.
O que fazer depois de um treino?
7 cuidados pós–treino que você precisa incluir na sua rotina!
- Desacelere. Em vez de ir direto para casa e cair no sofá após o treino, permita que seu corpo relaxe gradualmente através da recuperação ativa. …
- Alimente-se bem. …
- Hidrate-se. …
- Tome um banho frio. …
- Faça automassagem. …
- Tenha uma boa noite de sono.
O que acontece depois de um treino de musculação?
Ao fazer musculação, a pessoa fortalece os músculos do core (músculos da região abdominal e lombar) e, assim, oferece mais estabilidade e suporte para a coluna. Isso, consequentemente, favorece a postura corporal, diminuindo as dores nas costas e corrigindo os desequilíbrios musculares.
O que escrever para elogiar um profissional?
“Seu trabalho tem feito toda a diferença durante este projeto. Obrigado por sua contribuição e dedicação!” “O relatório está muito claro e conciso. Seu trabalho foi realmente lustroso, parabéns!”
O que falar do personal trainer?
O personal trainer é o profissional capacitado para treinar e auxiliar os treinos de uma pessoa com intuito de alcançar o resultado esperado. O que o personal trainer faz envolve orientar para a prática correta dos exercícios físicos, além de dar suporte emocional, fazer planejamento estratégico e avaliação eficiente.
Como fazer um agradecimento final?
Como agradecer de maneira formal?
- Muito obrigado.
- Muito obrigado.
- Agradeço a vossa consideração.
- Agradeço a vossa orientação.
- Agradeço a vossa ajuda.
- Agradeço o vosso tempo.
- Agradeço sinceramente….
- Os meus sinceros agradecimentos.
Como dizer que a palestra foi boa?
“Assisti a palestra por 6 vezes e não me cansei de ouvir suas palavras. A dinâmica utilizada foi maravilhosa e ilustrou muito bem o quanto os professores impactam a vida de cada aluno que passa por suas mãos. Parabéns pelo trabalho e pela dedicação! ”
Comentários