Qual o significado da doença LER?
Denomina-se Lesão do Esforço Repetitivo ou simplesmente LER, a lesão causada pelo desempenho de atividade repetitiva e contínua, como tocar piano, dirigir caminhões, fazer crochê, digitar, etc.
Quais os sintomas de LER?
Os principais sintomas de LER são: dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para movimentá-los, formigamento, fadiga muscular, alteração da temperatura e da sensibilidade, redução na amplitude do movimento, inflamação.
Qual é a causa do LER?
Sendo assim, ela é provocada por mecanismos de agressão, que podem ser esforços repetidos de forma contínua, ou que exigem muita força na sua execução, postura inadequada e até mesmo estresse. Por isso, ela acontece em diversos casos, tanto em situações profissionais como na prática de atividades físicas.
O que significa LER na enfermagem?
O termo Lesões por Esforços Repetitivos (LER) designa as alterações musculoesqueléticas do pescoço, dorso e membros superiores, cujas causas estão relacionadas à realização de atividades ocupacionais e às condições de trabalho.
Qual é o tratamento para a LER?
Tratamento de LER e DORT
- Correção e adaptação do ambiente de trabalho;
- Repouso da região afetada;
- Uso de medicamentos por via oral, como anti-inflamatórios e corticoides;
- Aplicação de corticoides injetáveis no local da lesão;
- Imobilização com o uso de órteses como talas, coletes e cintas;
- Sessões de fisioterapia;
Como é causada a LER?
Os fatores ocupacionais que contribuem para o surgimento das LER e DORT são: movimentos repetitivos, ritmo de trabalho intenso, móveis e equipamentos incômodos, postura inadequada, falta de tempo para ir ao banheiro, cobrança contínua por produtividade, exposição ao frio e exposição a vibrações.
Onde costumam aparecer os sintomas da LER?
Entre os tipos de LER, estão a tendinite (inflamação dos tendões), a bursite (inflamação das bursas, pequenas bolsas que se situam entre os ossos e os tendões das articulações dos ombros) e a miosites (inflamação dos músculos). A doença se apresenta no início como um cansaço no membro afetado.
Quais os sintomas de LER nas mãos?
Os principais sintomas incluem dor nos membros superiores e nos dedos, dificuldade para movimentá-los, formigamento, fadiga muscular, alteração da temperatura e da sensibilidade, redução do movimento e inflamação.
O que é LER como ela surge?
A Lesão por Esforço Repetitivo, conhecida como L.E.R., é uma síndrome formada por um grupo de doenças que afeta músculos, nervos e tendões principalmente dos membros superiores, além de sobrecarregar o sistema musculoesquelético.
Quais são as principais causas de LER e DORT?
Os fatores ocupacionais que contribuem para o surgimento das LER e DORT são: movimentos repetitivos, ritmo de trabalho intenso, móveis e equipamentos incômodos, postura inadequada, falta de tempo para ir ao banheiro, cobrança contínua por produtividade, exposição ao frio e exposição a vibrações.
O que é LER no trabalho?
As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) são um conjunto de doenças que atingem estruturas como músculos, tendões, nervos e líquidos articulares, sendo causadas, desencadeadas ou agravadas por fatores presentes nos locais de trabalho.
O que significa a sigla LER quais são as doenças e quais são as causas?
As doenças causadas pelo esforço repetitivo são muitas, dentre elas podemos citar: tendinite, síndrome do túnel do carpo, tenossinovites, bursite, mialgias, síndrome do pronador redondo entre outras.
Como aliviar a dor de LER?
Dicas para evitar lesões
- A cada 25 minutos de trabalho de digitação faça uma parada de 5 minutos.
- A cada 1 hora de digitação, saia de sua cadeira e movimente-se.
- Beba bastante água.
- Mantenha a postura adequada: ombros relaxados, pulsos retos, costas apoiadas no encosto da cadeira.
Qual o tratamento mais adequado para a LER e DORT?
O tratamento para LER/ DORT normalmente envolve a realização de sessões de fisioterapia, podendo também ser indicado o uso de medicamentos ou a cirurgia, em casos mais graves. Além disso, de acordo com a LER/ DORT e a gravidade, pode ser também necessário o afastamento do posto de trabalho.
Comentários